Cegah Kanker Ovarium dengan 6 Cara Ini

Cegah Kanker Ovarium dengan 6 Cara Ini
Ilustrasi. (int)
Senin, 14 Mei 2018 22:07 WIB
JAKARTA - Kebanyakan perempuan terserang kanker ovarium pada usia di atas 60 tahun. Sungguhpun demikian, wanita muda tetap harus waspada, sebab tetap ada kemungkinan penyakit berbahaya ini menyerang mereka yang berusia di bawah 50 tahun.

Dikutip dari okezone.com, hingga kini belum ada cara pasti untuk skrining penyakit tersebut. Selain itu, ciri-ciri kanker ovarium juga masih terlalu umum. Beruntung ada beberapa cara yang bisa menurunkan risiko terkena penyakit tersebut.

Melansir Health, Senin (14/5/2018), inilah cara-cara yang bisa dilakukan:

1. Menggunakan alat kontrasepsi oral

Penelitian telah menunjukkan bahwa perempuan yang meminum pil KB memiliki peluang lebih rendah untuk terkena kanker ovarium. Pil KB bisa memberikan perlindungan hingga 35 tahun dan risiko mulai berkurang setelah pil dimunum selama 3-6 bulan.

Ada sebuah hipotesis yang mengatakan semakin banyak perempuan berovulasi maka semakin tinggi risikonya terkena kanker ovarium. Risiko itu bisa diturunkan dengan menggunakan alat kontrasepsi oral karena mencegah ovulasi.

2. Mengendalikan berat badan

Obesitas merupakan faktor risiko untuk sejumlah penyakit termasuk kanker ovarium. Risiko akan lebih besar bila obesitas terjadi di awal usia dewasa awal. Maka dari itu, usahakan untuk selalu mengendalikan berat badan dan mempertahankannya tetap ideal.

3. Mengonsumsi makanan rendah lemak

Penelitian menunjukkan diet rendah lemak dapat menurunkan risiko kanker ovarium. Lemak hewani diyakini sebagai penyebab utama kanker tersebut.

Untuk itu, perbanyaklah konsumsi sayuran, buah-buahan, dan makanan nabati lainnya. Sebaliknya, kurangi konsumsi daging merah.

4. Kehamilan dan menyusui

Proses ovulasi biasanya terhenti saat perempuan hamil dan menyusui. Hal ini secara otomatis menurunkan risiko kanker ovarium.

Bahkan perempuan yang melahirkan bayi sebelum usia 26 tahun memiliki risiko yang lebih rendah, begitu juga dengan mereka yang memiliki banyak kehamilan.

5. Membatasi pengobatan kesuburan

Beberapa bukti menunjukkan bila obat kesuburan memiliki risiko untuk kanker ovarium. Biarpun terkadang dokter menggunakannya untuk membantu pasangan yang ingin memiliki anak, tetapi obat biasanya sudah dimodifikasi untuk meminimalkan risiko.

Maka dari itu, ada baiknya penggunaan obat kesuburan harus dengan resep dokter.

6. Menghindari terapi hormon

Biarpun belum terbukti secara pasti, mencoba terapi hormon setelah menopause diyakini dapat meningkatkan risiko kanker ovarium.

Terapi ini biasanya digunakan untuk mengurangi hot flash dan gejala lain. Beberapa ahli mengatakan terapi hormon dalam bentuk estrogen dapat meningkatkan risiko kanker ovarium.***

Editor:hasan b
Sumber:okezone.com
Kategori:Ragam

GoSumbar.com Catat, Ini 9 Gejala Kanker Ovarium yang Sering Diabaikan
GoSumbar.com Tak Merasa Hamil dan Siklus Haid Lancar, Gadis 18 Tahun Ini Kaget Tiba-tiba Melahirkan Bayi, Begini Penjelasan Dokter
GoSumbar.com Ibu Mertua Kepergok Menantu Lubangi Semua Kondom di Kamar, Ternyata Ini Tujuannya
GoSumbar.com Ingat, Supermoon Terbesar dan Paling Terang Terjadi Besok Malam
GoSumbar.com Wanita Cantik Ini Hembuskan Nafas Terakhir Beberapa Jam Usai Dinikahi Tunangannya
GoSumbar.com Kasur Ini Bisa Deteksi Pasangan Berselingkuh, Begini Sistim Kerjanya
GoSumbar.com Rasulullah SAW Suruh Umatnya Duduk Saat Buang Air Kecil, Ternyata Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Pria
GoSumbar.com Tradisi Unik, Para Wanita di Pegunungan Himalaya Miliki Beberapa Suami, Ini Sejumlah Alasannya
GoSumbar.com Unik, Wanita Suku Ini Boleh Berganti Suami Setiap Malam
GoSumbar.com Rutinlah Konsumsi Buah Nangka, Ini 8 Khasiatnya bagi Kesehatan, Termasuk Cegah Kanker dan Turunkan Berat Badan
GoSumbar.com Masyarakat Korsel Pilih Pelihara Hewan dari pada Punya Anak, Ini Penyebabnya
GoSumbar.com Tunda Pengobatan Leukimia Demi Bayinya, Brianna Meninggal Bebeberapa Hari Usai Melahirkan
GoSumbar.com Model Supercantik Ini Ternyata Bukan Manusia, Melainkan . . . .
GoSumbar.com Dihujat karena Masih Susui Putranya Berusia 7 Tahun, Begini Jawaban Wanita Ini
GoSumbar.com Cerai dengan Jeff Bezos, MacKenzie Mendadak Jadi Wanita Terkaya di Dunia, Hartanya Rp978,24 Triliun
GoSumbar.com Mengenang Ayah Prabowo Subianto, Sumitro Djojohadikusumo Sang Begawan dan Arsitek Ekonomi Indonesia, Mengubah Struktur Kolonial ke Nasional
GoSumbar.com Tampil Kompak, Prabowo - Sandiaga Dinilai Paling Cocok Pimpin Indonesia
GoSumbar.com Cerai dengan Jeff Bezos, Wanita Ini Bakal Terima Rp967,5 Triliun
wwwwww