Terpopuler 24 Jam Terakhir
1
Amerika Chaos, MPR Minta KBRI Lindungi WNI
GoNews Group
13 jam yang lalu
Amerika Chaos, MPR Minta KBRI Lindungi WNI
2
Kapolres: Hasil Swab Personel Polres Sijunjung Negatif Covid-19
Sijunjung
15 jam yang lalu
Kapolres: Hasil Swab Personel Polres Sijunjung Negatif Covid-19
3
Polisi Panggil Sejumlah Saksi Dugaan Pencemaran Nama Baik Ketua KPU Sumbar
Sumatera Barat
15 jam yang lalu
Polisi Panggil Sejumlah Saksi Dugaan Pencemaran Nama Baik Ketua KPU Sumbar
4
Basarah: Tunda Dulu New Normal di Sektor Pendidikan
Politik
16 jam yang lalu
Basarah: Tunda Dulu New Normal di Sektor Pendidikan
5
Indonesia Buktikan Pancasila Kuatkan Masyarakat di Tengah Pandemi
GoNews Group
13 jam yang lalu
Indonesia Buktikan Pancasila Kuatkan Masyarakat di Tengah Pandemi
6
Ingin Wujudkan Indonesia Sejahtera? Kuncinya Kata PKS: Amalkan Pancasila
Politik
12 jam yang lalu
Ingin Wujudkan Indonesia Sejahtera? Kuncinya Kata PKS: Amalkan Pancasila
Loading...
Home  /   Berita  /   GoNews Group
Kompetisi Sepakbola Liga 1 2020

Pelatih Akan Pantau Latihan Mandiri Pemain Persib Bandung

Pelatih Akan Pantau Latihan Mandiri Pemain Persib Bandung
Jum'at, 03 April 2020 22:50 WIB
Penulis: Azhari Nasution
BANDUNG - Pemain Perib Bandung tetap diminta menjalani latihan mandiri setiap hari meski Kompetisi Sepakbola Liga 1 terhenti sementara karena virus Corana atau Covid-19. Program latihan mandiri itu akan dipantau staf pelatih.

Pemain Persib diharuskan mengirimkan video rekaman latihan individu di rumahnya. Pelatih akan memantau dari video tersebut bagaimana ia menyelesaikan tugas pada setiap sesi setiap harinya.

"Mereka harus setiap latihan mengirimkan video, terus kita juga pantau kalau latihan misalkan core (inti di menu latihan) berapa detik istirahatnya dan berapa repetisinya jadi kita tahu," papar Budiman asisten pelatih Persib.

Para pemain ditugaskan untuk menyelesaikan menu latihan freeletics (latihan intensitas tinggi dengan interval), anaerobic-strenght (penguatan otot tertentu), dan latihan sendi.

"Pada intinya anak-anak jangan sampai terlalu drop, kita cuman maintenance saja, dalam satu minggu mereka melakukan empat hari program dari pelatih. Senin program freeletic, Selasa ada anaerobic sama strength terus Rabu ada latihan sendi, dan Kamis kembali lagi Sabtu Minggu libur," begitu beber Budiman.

Seperti diketahui sebelumnya pemain Persib diliburkan hingga waktu yang tidak ditentukan akibat wabah corona. PSSI dan PT Liga Indonesia Baru (LIB) sepakat menunda lanjutan Liga 1 hingga 29 Mei atau hingga kondisi di Indonesia kondusif dari virus. ***

Kategori : GoNews Group, Olahraga

Loading...
www www