Makanan yang Sangat Digemari Ini Ternyata Bisa Merusak Elastisitas Organ Intim

Makanan yang Sangat Digemari Ini Ternyata Bisa Merusak Elastisitas Organ Intim
Ilustrasi. (dream)
Sabtu, 27 Januari 2018 11:35 WIB
JAKARTA - Kaum perempuan harus menjaga organ intimnya agar terhindar dari berbagai penyakit dan membuat hubungan dengan suami selalu hangat.

Dikutip dari dream.com, dokter spesialis kebidanan dan kandungan, Ni Komang Yeni Dhana Sari, membagi tips cara menjaga fleksibilitas dan elastisitas organ intim kewanitaan.

''Zaman sekarang rata-rata lebih sering mengonsumsi mi instan dan fast food. Kita tahulah gizinya itu tidak seberapa. Makanya harus dihindari, paling tidak dikurangi,'' tutur dr Yeni saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu 24 Januari 2018.

Daripada mengonsumi mie instan atau junk food, lebih baik perbanyak menyantap makanan berserat. Mengonsumsi serat dapat membantu menjaga nutrisi tubuh yang pada akhirnya berdampak baik pula ke organ intim.

''Selain itu jangan minum alkohol ya,'' imbuh dr Yeni.

Hal yang tak kalah penting adalah olahraga secara rutin. Yeni menyarankan untuk melakukan latihan yang berhubungan langsung dengan otot panggul.

''Sekarang sudah ada yoga khusus daerah panggul. Selain itu juga olahraga angkat beban. Olahraga angkat beban khusus daerah panggul juga bagus untuk menjaga elastisitas organ intim,'' kata Yeni.***

Editor:hasan b
Sumber:dream.co.id
Kategori:Ragam

GoSumbar.com Rasulullah SAW Suruh Umatnya Duduk Saat Buang Air Kecil, Ternyata Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Pria
GoSumbar.com Tradisi Unik, Para Wanita di Pegunungan Himalaya Miliki Beberapa Suami, Ini Sejumlah Alasannya
GoSumbar.com Unik, Wanita Suku Ini Boleh Berganti Suami Setiap Malam
GoSumbar.com Rutinlah Konsumsi Buah Nangka, Ini 8 Khasiatnya bagi Kesehatan, Termasuk Cegah Kanker dan Turunkan Berat Badan
GoSumbar.com Masyarakat Korsel Pilih Pelihara Hewan dari pada Punya Anak, Ini Penyebabnya
GoSumbar.com Tunda Pengobatan Leukimia Demi Bayinya, Brianna Meninggal Bebeberapa Hari Usai Melahirkan
GoSumbar.com Model Supercantik Ini Ternyata Bukan Manusia, Melainkan . . . .
GoSumbar.com Dihujat karena Masih Susui Putranya Berusia 7 Tahun, Begini Jawaban Wanita Ini
GoSumbar.com Cerai dengan Jeff Bezos, MacKenzie Mendadak Jadi Wanita Terkaya di Dunia, Hartanya Rp978,24 Triliun
GoSumbar.com Mengenang Ayah Prabowo Subianto, Sumitro Djojohadikusumo Sang Begawan dan Arsitek Ekonomi Indonesia, Mengubah Struktur Kolonial ke Nasional
GoSumbar.com Tampil Kompak, Prabowo - Sandiaga Dinilai Paling Cocok Pimpin Indonesia
GoSumbar.com Cerai dengan Jeff Bezos, Wanita Ini Bakal Terima Rp967,5 Triliun
GoSumbar.com Beruntunglah Orangtua Memiliki Anak Perempuan, Ini Keutamaannya
GoSumbar.com April Fuller, Mahasiswi Sastra Inggris yang Jadi Muslimah karena Anggap Islam Rasional, Tak Goyah Meski Dituduh Kakeknya Teroris
GoSumbar.com Setelah 25 Tahun Menikah, Wanita Cantik Lulusan Sastra Inggris Ini Putuskan Bercerai dengan Orang Terkaya Dunia
GoSumbar.com Cordoba, Kota Islam Terbesar di Eropa yang Lenyap, Masjid Termegah Berubah Jadi Gereja Katedral
GoSumbar.com Aktor Senior Torro Margens Tutup Usia
GoSumbar.com Kanker Usus Besar Bisa Dicegah, Begini Caranya
wwwwww